王一博1997年8月5日出生于河南省洛阳市。上初一的时候有一次一博生病打吊针，有个电视，演的是一个动感地带的街舞比赛，一博看到技巧舞，觉得特别帅，很想学，就跟妈妈讲，那时候一般人对街舞的印象不是特别好，妈
妈没有同意，一博就每天磨她，求她，许诺考试考到多少分，听她的话。妈妈最终同意了，一博特别高兴。后来在学舞蹈的过程中，他发现自己在肢体方面很有天赋。2011年初，上初中二年级的一博参加了全国IBD顶尖街舞大赛，Hiphop组进入16强，从而被乐华娱乐发掘成为练习生。
2014年9月15日，以“UNIQ”成员身份亮相及预告照放出2015年1月7日，组合与香港艺人谢霆锋、韩国艺人林珍娜，共同出席“特步”运动品牌活动，并成为其“运动生活系列”的代言人 ；3月7日，组合在泰国曼谷举办了泰国粉丝首场见面会 ；4月23日，组合参加“酷音乐亚洲盛典”获得“年度内地最佳新人”奖项 ；4月24日，组合首张迷你专辑《EOEO优 》中韩双版公开 ；4月，主演电影《梦想合伙人》 ；7月，主演电影《大话西游终结篇》 ；7月19日、20日分别于日本大阪、东京举办ShowCase； 12月5日，获得尖叫2016爱奇艺之夜2016年度音乐大奖。
2016年1月1月王一博以“天天小兄弟”的身份加入湖南卫视节目《天天向上》新晋主持团阵容 。5日，组合演唱歌曲《eoeo》获得Internaional-K Music Awards最佳编舞奖 。3月，主演时尚爱情喜剧电影《闭嘴！爱吧》。
2017年3月，主演青春校园仙侠剧《私立蜀山学园》，饰演男主角滕净。 4月9日，获得第十七届音乐风云榜年度盛典”偶像新势力“奖。 8月24日，与关晓彤共同演绎电影同名主题曲《二次初恋》歌曲主题MV上线。 9月16日，获得2017年亚洲影响力盛典“最佳新人演员”奖。 9月21日，在公益慈善活动2017中国榜样女性盛典中获得“风尚慈善榜样”奖。9月26日，获得2017微博电视影响力盛典“年度新锐艺人”。 11月9日，获得2017凤凰时尚之选颁奖盛典“2017年度票选网友最爱新晋演员”荣誉。11月17日，为第四届炫舞节献唱的主题曲《Just Dance》发行。12月，领衔主演由邢潇执导的青春爆笑喜剧《超凡天赋》，饰演男主角蔚逸晨。12月19日，荣获新浪时尚2017风格大赏“年度新锐艺人”大奖。
2018年1月11日，获得QQ兴趣部落心赏之夜“年度心赏新锐男艺人”。2月8日，主持2018湖南卫视春节联欢晚会。3月23日起，开始录制腾讯竞演类真人秀节目《创造101》，王一博受邀担任节目舞蹈导师。3月31日，王一博作为嘉宾参加《浙江卫视春季盛典》。4月12日，领衔主演的青春热血微电影《热舞吧！青春》上线，饰演热爱跳舞的少年林进，与迪丽热巴搭档演出。5月，领衔主演的古装仙侠剧《陈情令》开拍，饰演男主角蓝忘机 。6月，加盟湖南卫视《未来可期，快乐中国毕业歌会》 。7月，加盟湖南卫视《快乐大本营》 。8月，与程潇联袂演唱美国电影《巨齿鲨》的宣传曲《鲨影》。9月，领衔主演青春电竞电视连续剧《陪你到世界之巅》，饰演男主角季向空。12月31日，主持《2018-2019湖南卫视跨年演唱会》。
2019年，发布单曲《Fire》。6月20日，参与录制的滑板青春运动竞技真人秀《极限青春》在腾讯视频播出。6月27日，主演的古装仙侠剧《陈情令》在腾讯视频播出，王一博所饰演的蓝忘机是姑苏蓝氏二公子。