王智七岁开始拜师学武，2004年进入中央戏剧学院表演系，与佟丽娅是同班同学，在上学时，接到电视剧《水浒传》一个单元里叫金枝的角色，虽然只是一个镜头，王智用心地揣摩细腻的感情部分，但最终王智的戏份被删了。
2008年毕业后来到北京怀柔区杨宋镇张自口村当村官，成为了中戏表演系第一个也是目前唯一的一个大学生村官。在两年的村官生活中，她除正常的村官工作外，还当起了平均年龄超过40岁的村民艺术舞蹈团的舞蹈老师。王智也被村民们誉为“京城最美女大学生村官”。
2007年在校期间的王智出演电视剧处女作《目击者》饰演值班护士小叶。
2008年参演穆德远执导的历史题材剧《百年往事》。同年在桑华执导的谍战剧《敌营十八年之虎胆雄心》中饰演日本特务机关人员山下贞子。
2009年参演的农村家庭伦理剧《喜临门》播出，在剧中饰演玉蓉一角。
2011年电视剧《马永贞》导演鞠觉亮钦点王智饰演马永贞的亲妹妹白小蝶。王智在这部戏中从头打到尾，因此也被称为“功夫女星”。
2012年在黄晓明、林心如等主演的古装历史剧《精忠岳飞》中饰乌诗玛，乌诗玛具有民族地域所特有的豪迈一面，也有古代女人温柔、贤惠、忠诚的特质。同年在奇幻动作片《画皮之真爱无悔》出演荷花妖芙蕖。在电视剧《下一个奇迹》与谢霆锋、吴秀波搭档，出演青年一代女主角高妍。
2013年与赵英俊联袂主演《喜羊羊与灰太狼》系列第二部真人版大电影《我爱灰太狼2》，在片中王智身穿制服英姿飒爽，偶尔撒娇卖萌尤其可爱。同年参与拍摄杜琪峰执导的警匪电影《毒战》，饰演蔡添明的妻子。
2014年在湖南卫视播放的现代都市家庭情感剧《妻子的秘密》中出演女二号宁夏，是一个不折不扣的腹黑角色。从小被抛弃，在孤儿院长大，拥有双重性格。宁夏把自以为的爱情当成一切，为之不折手段，从清纯到美艳，错爱纠葛中自己也受尽折磨。
2015年9月30日主演的开心麻花喜剧电影《夏洛特烦恼》上映，在片中饰演校花、男主角的梦中情人秋雅。